„Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind.
Unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich machtvoll sind.
Es ist unser Licht, das wir fürchten, nicht unsere Dunkelheit.
Wir fragen uns: „Wer bin ich eigentlich, dass ich leuchtend, hinreißend, talentiert und fantastisch sein darf?“
Wer bist du denn, es nicht zu sein?
Du bist ein Kind Gottes.
Dich selbst klein zu halten, dient der Welt nicht.
Es hat nichts mit Erleuchtung zu tun, wenn du dich kleiner machst, damit andere um dich herum sich nicht verunsichert fühlen.
Wir sollen alle strahlen wie die Kinder.
Wir wurden geboren, um die Herrlichkeit Gottes zu verwirklichen, die in uns ist.
Sie ist nicht nur in einigen von uns; sie ist in jedem Einzelnen.
Und wenn wir unser eigenes Licht erstrahlen lassen, geben wir unbewusst anderen Menschen die Erlaubnis, dasselbe zu tun.
Wenn wir uns von unserer eigenen Angst befreit haben, befreit unsere Gegenwart andere ganz von selbst.”
Marianne Williamson
Sehr oft wird dieses Zitat Nelson Mandela zugeschrieben,
der es in seiner Antrittsrede als erster farbiger Präsident Südafrikas zitiert hat.
Energetik
Energetische Psychotherapie -
Energie bewusst machen, Energie erkennen, Energie verstehen,
Energie nutzen zur geistigen Entwicklung!
„Die Energie fließt stets dorthin, worauf die Aufmerksamkeit gerichtet wird.“
„Energie folgt dem Fokus“!
An sich ist alles Energie, jeder Gedanke, jedes Gefühl, jedes Wort, jede Geste, Klänge, Licht, Farben, einfach alles und sie zeigt sich physisch in Form, Farbe, Ton usw. auf der Grundlage von Information.
Energie, gleich Lebensenergie finden wir auf unterschiedlichsten Informations-
Energie wird gern in Schwingung ausgedrückt, was für viele Menschen esoterisch klingt.
Tatsächlich ist die Messeinheit Schwingungsfrequenz. So hat jegliches Gefühl, jedes Wort usw. eine Schwingungsfrequenz und ist dadurch in der Lage, unsere Stimmung zu drücken oder zu heben. Umso bedeutender und wichtiger ist es, die Gefühle im Blick zu haben, damit sie nicht unbewusst mit uns machen, was sie wollen.
Wir haben Gedanken, wir haben Gefühle und wir haben einen Körper, wir sind aber nicht unsere Gedanken, auch nicht unsere Gefühle, wir sind auch nicht der Körper.
Wir sind reines Bewusstsein und viel mächtiger als wir glauben!
Die Einbeziehung verschiedener energetischer Techniken, wie zum Beispiel,
Meditation, meditative Übungen, „Innere Reisen“, geführte Meditationen, Rituale, Aufstellungen,
„THEKI“-
helfen, um zu sich selbst zu finden und auch „innerlich aufzuräumen“.
Unsere Selbsttäuschungen und Selbstbegrenzungen verhindern, unser wahres SELBST zu erkennen
und wer wir in Wahrheit sind.
Geistige Entwicklung und Bewusstwerdung des Wesentlichen im Leben sollte das Ziel sein, sowie unsere Schwingungsfrequenz zu erhöhen! Das sehe ich als die wichtigste Aufgabe in diesen Zeiten!
Astrologie
Teilbereiche der Karmischen, Psychologischen Astrologie
nehme ich gerne hinzu (falls gewünscht), um die eigene Seelenbestimmung bzw. -
Im Laufe meiner langjährigen therapeutischen Entwicklung und Erfahrung konnte ich meine Begleitungen, Beratungen und Behandlungen, mit Teilbereichen der psychologischen und karmischen Astrologie, vervollständigen.
Das Ziel der astrologischen Symbolsprache ist den eigenen Entwicklungsweg sowie Anlagen und Möglichkeiten kennen zu lernen, sich selbst besser zu verstehen und vor allem SELBST-
Dazu benötige ich das Geburtsdatum, die Geburtszeit und den Geburtsort.
Spirituelle Sinnpsychologie, eine der wichtigsten Säulen meiner Arbeit erhält eine
bedeutende, tragende Rolle und rundet das Bild ab.
Den Sinn hinter den Ereignissen zu erkennen, erleichtert das Verständnis und das Leben auf wundersame Weise.
Ein spirituelles Leben geht auch immer mit Persönlichkeitsentfaltung einher. Wer den Sinn im Leben gefunden hat, dessen Persönlichkeit entfaltet sich unweigerlich! Vom inneren Unbewussten kann etwas ans Licht kommen, etwas bewusst werden, uns sozusagen „erleuchten“. Was am Licht ist, kann im Verborgenen keinen Schaden anrichten, keine Schmerzen mehr verursachen. Wer die Aufmerksamkeit auf das große Ganze lenken kann, wird den Sinn erkennen und sich nicht mehr über Details aufregen.
Selbstkonzept -
ganzheitlich für Körper, Geist und Seele
Ob unsere Ausstrahlung stimmig und positiv ist, hängt vor allem von unseren ersten sieben Lebensjahren ab und nach neuester Erkenntnis sogar von unserem Erleben im Mutterbauch. Waren Eltern und Lehrer wohlwollend oder strafend, haben sie uns gefördert oder gefordert? Das alles prägt unser Selbstkonzept. Durch Lebenserfahrung und Lebenskrisen kann sich das Selbstkonzept verändern.
Auch im Erwachsenenalter können wir etwas dafür tun, um Gedanken, Gefühle, Moralvorstellungen, Gewohnheiten und Wünsche zu reflektieren und dadurch unsere Selbstachtung stärken und unsere Selbstkommunikation positiver gestalten.
Es geht immer wieder um Bewusstsein und es ist mir ein großes Anliegen dabei zu helfen, SELBSTbewusst und frei das eigene „Lebensschiff“ zu steuern.
Kommunikation
ist etwas, mit dem wir ständig zugange sind, verbal oder mit unserer Körpersprache – entweder mit anderen oder mit uns selbst.
Man kann nicht nicht kommunizieren!
Bevor wir mit anderen erfolgreich kommunizieren können, sollten wir wissen, wie wir mit uns selbst sprechen. Unser Denken drückt sich über unsere Sprache aus. Kommunikation ist eine Grundlage in unserem Leben, alles baut darauf auf, ob wir uns selbst akzeptieren und mögen und wie es um unser Selbstwertgefühl bestellt ist und ob wir mit anderen gut zurechtkommen. Das Konzept der gewaltlosen Kommunikation, nach Marschall B. Rosenberg, ist ein wundervolles Instrument und hat in meinen Beratungen einen hohen Stellenwert.
Grundlegend wichtig finde ich Gedanken und Gefühle beobachten zu lernen und positiv beeinflussen zu können. Das kann gar nicht hoch genug geschätzt werden. Da Gedanken sehr mächtig sind, sollten sie keinesfalls unbewusst das Kommando haben.
Gerne bin ich dabei behilflich!
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“Wenn es dem Ungebildeten schlecht geht, sucht er die Schuld dafür bei seiner Umwelt,
wenn es dem philosophischen Anfänger schlecht geht, sucht er die Schuld dafür bei sich selbst.
Der wahrhaft Gebildete sucht in solchen Situationen die Schuld weder außen noch innen.”
Epiktet
Honorar: 90,– € pro Stunde= 1,50€ pro Minute
Telefonberatung: 75€ pro Stunde= 1,25€ pro Minute
Abgerechnet wird die tatsächliche Zeit, nicht etwa jede angefangene Stunde!
Kontaktaufnahme:
Tel: 09924 -
E-
monika@sauer-
„Gefühlswelle“
„Überblick“
„Lichtstrahl“
„Lotus aus der Tiefe“
„Engel der Zuversicht“