Systemisches Coaching

Systemisches Coaching ist eine Möglichkeit,  Anliegen und Probleme, ob beruflich oder privat, unter einem anderen Blickwinkel zu sehen.

Die Änderung der Sichtweise kann in der Tat Wunder wirken. Der Coach ist stets nur Unterstützer - mögliche Lösungen findet die Klientin, der Klient optimalerweise selbst. Coaching unterstützt Prozesse und hilft bei Entscheidungsfindungen.

Systemische Ansätze erleichtern bei beruflichen und persönlichen Herausforderungen mögliche Lösungen zu finden und sich neu zu orientieren. Durch verschiedene systemische Fragetechniken findet der Klient/die Klientin seine/ihre Lösung selbst, indem er/sie die Situation aus einer anderen Perspektive betrachtet.

Wenn sich ein Mensch durch Einsichten und Erkenntnisse ändert, ändert sich nicht selten auch sein Umfeld.

Mögliche Konsequenzen, die sich daraus ergeben könnten, bezieht ein verantwortungsvoller Coach stets mit ein.

Mentaltraining

Training für Geist und Körper -

weg vom problemorientierten, hin zum lösungsorientierten Denken und Handeln!

Der Glaube an die eigenen Fähigkeiten steigert unser Wohlbefinden, durch die Kraft des mentalen Bildes.

Hier ist Entspannung wichtig, um sich von problemerzeugenden, inneren Programmen zu lösen.

Unsere Sprache zeigt wie wir Denken. Der bewusste Umgang mit der Sprache hilft das Denken positiv zu beeinflussen.

Die Arbeit mit Wunsch- und Zielvorstellungen in klaren Bildern dient der Selbstfindung und dem Selbstmanagement.

Mentales Training stärkt den Glauben an die eigenen Fähigkeiten und steigert das Wohlbefinden.

Entspannungstechniken und etliche andere Methoden,

wie, unter anderem beispielsweise,  Aufstellungen mit Figuren, kinesiologische Testung

oder Teile aus dem EMDR  nehme ich gerne dazu,

Der Mensch hat eine Kraft in sich, der er sich selten bewusst ist:    

Die Kraft des mentalen Bildes

NLP (Neurolinguistische Programmierung)

und Bilaterales Coaching

Richard Bandler und John Grinder haben NLP in den 70er Jahren entwickelt, indem sie große Therapeuten beobachteten und studierten,

wie Virginia Satir mit ihrer wachstumorientierten Familien-Therapie, Milton Erickson mit seiner Hypnotherapie und Fritz Perls mit der Gestalttherapie.

Die Kombination dieser drei wirklich wundervollen Therapierichtungen bezieht hauptsächlich die Kommunikation ein und natürlich die hohe

empathische Fähigkeit dieser begnadeten Therapeuten.  

NLP - Neurolinguistisches Programmieren hilft Blockaden, die eigenen Gedankenmuster und Glaubenssätze, die das Leben erschweren und behindern, zu entlarven, den Sinn dahinter zu erkennen und schließlich zu entkräften.

Die unterschiedlichen Formate des NLP beinhalten u.a. eine Sammlung von neuen Sichtweisen und Kommunikationstechniken, um eine gelungene Gesprächsführung zu erreichen. Ein gewinnbringender Entwicklungsprozess kann damit in Gang gesetzt werden.

NLP hilft, um sich von problemerzeugenden, inneren Programmen zu lösen, und neue Wege zu gehen.

Mit Hilfe bilateraler Körperstimulation aus dem EMDR können zudem Ressourcen aktiviert und verstärkt bzw. Coachingprozesse positiv unterstützt werden, für mehr Selbstvertrauen und Erfolg.

Ziel:

* Gezielter Einsatz der Vorstellungskraft, um berufliche und private Ziele schneller zu erreichen

* Die Kraft des Geistes erkennen und nutzen, um erfolgreicher zu sein

* Fähigkeiten aktivieren - eigene Stärken erkennen

* Verantwortung für das eigene Leben übernehmen

* Sich selbst kennenlernen, annehmen und andere annehmen

* Nicht erwünschte oder unliebsame Verhaltensweisen ändern

* Zu sich selbst finden

Einzelsitzungen in Präsenz oder online (Zoom),  nach Terminabsprache

Honorar:  90€ pro Stunde = 1,50€ pro Minute

Telefon-Coaching 75€ pro Stunde = 1,25€ pro Minute                                                                                        

Abgerechnet wird jeweils die tatsächliche Zeit, nicht etwa jede angefangene Stunde!

      

„Wenn Du ein Schiff bauen willst, dann rufe nicht die Menschen zusammen, um Holz zu sammeln, Aufgaben zu verteilen, und die Arbeit einzuteilen, sondern lehre sie die Sehnsucht nach dem großen weiten Meer.“

Antoine de Saint  Exupéry

Kontaktaufnahme:

Tel: 09924 - 902113

E-Mail:

monika@sauer-media.de

Lösungs- und ressourcenorientiertes Coaching

Systemisches Coaching

„Wandlung“