Psychotherapeutische Beratung
Klientenzentrierte heilende Gespräche
Sie möchten gern neue Wege gehen? Sie wollen sich besser kennenlernen und wirkungsvolle Hilfestellung an die Hand bekommen, um erfüllter leben zu können? Nehmen Sie sich Zeit zur Besinnung und Neuorientierung! Mit dem Ziel: dem inneren Kind zu begegnen, sich mehr zuzutrauen, das eigene "Lebensprogramm" positiv umzugestalten, Trauer zu bearbeiten und zu überwinden, sowie das Leben anzunehmen und zu sich selbst zu finden.
In persönlichen oder beruflichen Krisenzeiten helfen manchmal klärende Gespräche. Mit Hilfe gezielter Fragen finden Sie den besten Berater -
Spirituelle-
Einzel-
Kombination aus Klientenzentrierten Gesprächen -
Ganzheitliche Traumaauflösung mit EMDR -
Systemische Beratung -
Systemaufstellungen im Einzel-
Systeme in Familie, Beruf, Schule usw. sind Beziehungsverflechtungen aus einzelnen Personen,
die sich gegenseitig beeinflussen. Im Bereich systemischer Arbeit ist der Umgang mit Konflikten ein
zentrales Thema. Oft sind familiäre Verstrickungen die Ursache.
Indem Sie systemische Zusammenhänge erkennen, können Sie Konflikte und
Verstrickungen auflösen und innere Wunden heilen, sowie daraus resultierende Verhaltensmuster positiv verändern. In der Familie findet sich oft die Ursache unserer Leiden und Probleme, aber auch die Kraft und Lösungswege zur Veränderung. Jede persönliche Veränderung hat eine Reaktion zur Folge. Durch Aufstellungen, Rollenspiele und systemische Strategien ist es möglich, uns von alten Mustern zu lösen und so Wunden zu heilen.
Nicht weniger entscheidend ist die Erforschung der eigenen inneren Systeme. Die eigenen Gedanken-
Systemische SELBSTidentifikation -
Mit dem eigenen unzerstörbaren SELBST identifiziert zu sein, heißt, im wahrsten Sinne SELBSTbewusst zu sein. Wer sich seines SELBST bewusst ist, fühlt sich frei und orientiert sich nach den eigenen Bedürfnissen. Ziel: Sich des SELBST bewusst werden, es erkennen und wertschätzen sowie unabhängig und selbstverantwortlich zu leben.
Meine Ansätze der Systemischen Therapie: Wachstumsorientierter Ansatz nach Virginia Satir -
Ganzheitliche Traumaauflösung mittels EMDR -
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Alte Wunden und traumatische Lebensereignisse sind oft Ursache für Rückschläge im
Leben bzw. Auch für negative Gedankenmuster und Blockaden.
Gibt es traumatische Trennungen in ihrem Leben durch Verlust geliebter Personen,
wie z.B. einer Oma, Geschwister, Eltern, Freunde, Tod oder Scheidung der Eltern?
Waren Sie in Ihrer Kindheit im Krankenhaus, hatten Sie eine Operation oder sonstige
Erkrankungen?
Wie war Ihre Geburt? Gab es belastende Situationen in der Schule oder mit Freunden?
Kinder erleben vieles intensiver als Erwachsene. Nicht selten entwickelt sich dadurch im erwachsenen
Alter ein psychisches Ungleichgewicht, entstehen Ängste oder depressive Verstimmung, um nur einiges
zu nennen.
Das emotionale Gehirn steuert unsere Emotionen und instinktiven Reaktionen. Erlebnisse werden als
Sinneseindrücke (Hören, Riechen, Schmecken, Tastsinn) im emotionalen Teil unseres Gehirns abgespeichert.
Körperreaktionen sind die Folge. Der andere Teil des Gehirns, das kognitive Gehirn weiß, wann etwas geschehen
ist, wo und warum. Bei belastenden Erlebnissen (Trauma) wird die Verbindung zwischen den beiden Gehirnbereichen getrennt. Das wann, wo und warum ist nicht mehr abrufbar. Das ist der Grund, dass die Erinnerung eines traumatischen Ereignisses im Hier und Jetzt erlebt wird, ausgelöst durch scheinbar harmlose Erlebnisse, die dem traumatischen Erlebnis, annähernd ähnlich sind. Auch negative Glaubenssätze können dadurch entstanden sein.
Durch Körperstimulation kann eine Desensibilisierung und Neuvernetzung blockierter Nervenbahnen erreicht werden. Abgespaltene Emotionen, Körperreaktionen und Sinneseindrücke formen sich wieder zu einer ganzheitlichen Erinnerung und die inneren Wunden, die durch belastende Ereignisse und Konflikte entstanden sind, können als Vergangenes abgespeichert werden.
Durch diese Methode können Ängste, Phobien und Trauerzustände weniger werden -
Psychokinesiologie nach Dr. Klinghardt
Die Basis der Psychokinesiologie ist der Muskeltest -
Traumatische Ereignisse, die verdrängt waren, können ans Licht gebracht werden und
was am Licht ist, kann im Unbewussten nicht mehr weiterarbeiten und uns dadurch
belasten.
Konflikte können gelöst werden und krankmachende Glaubenssätze durch
neue, freimachende ersetzt werden.
Farbtherapeutisches, intuitives Malen
mit Elementen des Kathathymen Bilderlebens, der Bild-
Erinnerungen an Ereignisse stellen sich nicht selten ein, daraus resultierende Erkenntnisse über sich selbst und Ressourcen können sichtbar werden.
Nicht selten entstehen regelrechte richtunggebende Kraftbilder.
Gruppe oder Einzelarbeit -
Foto: Inge Wittenzellner
Ziel psychotherapeutischer Interventionen -
º Inneres Gleichgewicht
º Selbstsicherheit -
º Persönlichkeitsentwicklung
º Familiäre Verstrickungen auflösen
º Glaubenssätze und Gedankenmuster aufdecken
º Innere und äussere Konflikte, Partnerschaftskonflikte lösen
º Beziehungsprobleme meistern
º Erfolg -
º Hilfe bei Entscheidungsfindung
º Den Sinn hinter Ereignissen erkennen
º Depressive Verstimmungen beheben
º Stress und Unruhezustände abbauen
º Selbstheilungskräfte aktivieren
º Verbesserte Kommunikation und Selbstkommunikation
º Trauer, Ängste und Phobien bearbeiten und überwinden
º Akute Lebenskrisen bewältigen
º Traumatische, belastenden Lebenserfahrungen oder Kindheitserlebnisse
verarbeiten und auflösen
º SELBSTerkenntnis -
º Neuen Lebensmut schöpfen