Psychotherapie

Naturheilkundliche Psychotherapie (HPG) und

Psychotherapeutische Beratung

Klientenzentrierte, heilende Gespräche: In persönlichen oder beruflichen Krisenzeiten helfen klärende Erkenntnis-Gespräche. Mit Hilfe gezielter Fragen finden Sie den besten Berater - Sie selbst! Mit höchster Wertschätzung und ohne Bewertung helfe ich Ihnen gerne Ihre Lage zu klären und dadurch eigenständige Lösungen zu finden.

Neue Einsichten gewinnen und dadurch sich selbst und andere annehmen!

Spirituelle- und Sinn-Psychologie runden das Bild ab und geben tiefe Einsichten.

Über mich Psychotherapie HPG Coaching Energetik Wirkung der Farben Seminare Galerie

Einzel- und Gruppensitzungen vor Ort oder online (Zoom)

nach Terminabsprache!

Honorar pro Stunde 90 € = pro Minute 1,50 €

Telefonberatung pro Stunde 75 € = 1,25 € pro Minute

Abgerechnet wird die tatsächliche Zeit, also nicht etwa jede angefangene Stunde.

Monika Sauer GbR

Fischerweg 12

94249 Bodenmais

T. 09924 902113 monika@sauer-media.de

Systemische Therapie bzw. -Beratung - Familientherapie bzw. -Beratung -

Systemaufstellungen im Einzel-/Paar und Familiensetting:

Systeme in Familie, Beruf, Schule usw. sind Beziehungsverflechtungen aus einzelnen Personen, die sich gegenseitig beeinflussen. Im Bereich systemischer Arbeit ist der Umgang mit Konflikten ein zentrales Thema. Oft sind familiäre Verstrickungen die Ursache. Indem wir systemische Zusammenhänge erkennen, können wir Konflikte und Verstrickungen auflösen und innere Wunden heilen, sowie daraus resultierende Verhaltensmuster positiv verändern.

In der Familie findet sich oft die Ursache unserer Leiden und Probleme, aber auch die Kraft und Lösungswege zur Veränderung.

Durch Aufstellungen mit Figuren und systemischen Strategien ist es möglich, uns von alten Mustern zu lösen und so Wunden zu heilen.

Farbtherapie

Nicht weniger entscheidend ist die Erforschung der inneren Systeme, unserer Gedanken- und Gefühlsanteile. Die eigenen Gedanken- und Gefühlsanteile zu kennen, ihnen Wertschätzung entgegenzubringen, kann entlasten und Heilung bringen - hilft, freier zu werden. Systemische Arbeit deckt generationsübergreifende Verstrickungen aus der Ahnenlinie auf.

Meine Ansätze der Systemischen Therapie:

Wachstumsorientierter Ansatz nach Virginia Satir -

Phänomenologischer Ansatz nach B. Hellinger -

Lösungs- und Ressourcen-Orientierung -

Systemische Fragetechniken -

Selbst-Identifizierende Trauma-Aufstellung

Systemische SELBST-Identifikation, SELBST-Identifizierende Traumaaufstellung

Mit dem eigenen unzerstörbaren SELBST identifiziert sein heißt, im wahrsten Sinne SELBSTbewusst sein. Wer sich seines SELBST bewusst ist, fühlt sich frei, heil, ganz, unabhängig und vollständig und orientiert sich nach den eigenen Bedürfnissen. Die lebensgeschichtliche Konditionierung hat dies nicht selten unterbunden. Erst das Bewusstsein des eigenen SELBST ermöglicht es, Grenzen wahrzunehmen und Grenzen zu setzen.

Das Ziel ist sich seiner SELBST bewusst zu werden, zu erkennen und wertzuschätzen

und nicht zuletzt wieder HEILwerden.

Meiner Erfahrung und Wahrnehmung nach ist Psychotherapie nur mit spirituellem Hintergrund effektiv und wirksam!

Sich selbst zu erkennen ist der erste Schritt in die richtige Richtung !

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Ganzheitliche Traumaauflösung mittels EMDR -

Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Alte Wunden und traumatische Lebensereignisse sind oft Ursache für Rückschläge im Leben bzw. auch für negative Gedankenmuster und Blockaden.

Gibt es traumatische Trennungen durch Verlust geliebter Personen?

Waren in der Kindheit Krankenhausaufenthalte, eine Operation oder sonstige Erkrankungen?

Wie war die Geburt? Gab es belastende Situationen?

Kinder erleben vieles intensiver als Erwachsene. Nicht selten entwickelt sich dadurch im erwachsenen Alter ein psychisches Ungleichgewicht, entstehen Ängste oder depressive Verstimmung, um nur einiges zu nennen.

Das emotionale Gehirn steuert unsere Gefühle und unsere instinktiven Reaktionen. Erlebnisse werden als Sinneseindrücke (Sehen, Hören, Riechen, Schmecken, Tastsinn) im emotionalen Teil unseres Gehirns und vor allem im Körper abgespeichert. Körperreaktionen sind die Folge. Der andere Teil des Gehirns, das kognitive Gehirn weiß, wann etwas geschehen ist, wo und warum. Bei belastenden Erlebnissen (Trauma) wird die Verbindung zwischen den beiden Gehirnbereichen getrennt. Das wann, wo und warum ist nicht mehr abrufbar. Das ist der Grund, dass die Erinnerung eines traumatischen Ereignisses im Hier und Jetzt erlebt wird, ausgelöst durch scheinbar harmlose Erlebnisse, die dem traumatischen Erlebnis, annähernd ähnlich sind. Auch negative Glaubenssätze können dadurch entstanden sein.

Durch Rechts-Links-Körperstimulation bzw. Rechts-links-Augenbewegungen kann eine Desensibilisierung und Neuvernetzung blockierter Nervenbahnen erreicht werden. Abgespaltene Emotionen, Körperreaktionen und Sinneseindrücke formen sich wieder zu einer ganzheitlichen Erinnerung und die inneren Wunden, die durch belastende Ereignisse und Konflikte entstanden sind, können als Vergangenes abgespeichert werden.

Durch diese Methode können Ängste, Phobien und Trauerzustände weniger werden - sie werden desensibilisiert und neu verarbeitet. Ressourcen und Ich-Stärke werden aufgebaut. Belastende Ereignisse bzw. heftige Konflikte sowie negative Glaubenssätze und Blockaden, die das Leben erschwert haben, können aufgelöst und umgewandelt werden.

Psychokinesiologie nach Dr. Klinghardt

Die Basis der Psychokinesiologie ist der Muskeltest - dabei dient der Körper als Biofeedback-Messgerät, um einen Dialog mit dem Unterbewusstsein zu führen.

Traumatische Ereignisse, die verdrängt waren, können ans Licht gebracht werden und was am Licht ist, kann im Unbewussten nicht mehr weiterarbeiten und uns dadurch belasten. Ich nutze die kinesiologischen Muskeltests gerne um Farben für die Psyche auszutesten.

Konflikte können gelöst werden und krankmachende Glaubenssätze durch

neue, freimachende ersetzt werden.

Farbtherapeutisches, intuitives Malen

mit Elementen des Kathathymen Bilderlebens, der Bild- und Gestalttherapie sowie der Farbpsychologie, als Sprache der Seele, kann ohne Worte etwas sichtbar werden, was sich innen abspielt.

Erinnerungen an Ereignisse stellen sich nicht selten ein, daraus resultierende Erkenntnisse über sich selbst und Ressourcen können sichtbar werden.

Eine hervorragende Möglichkeit, auch für Kinder.

Nicht selten entstehen regelrechte richtungsgebende Kraftbilder.